Ухаживать за собой всегда

Ухаживать за собой всегда

Первый кабинет врачебной косметики в нашей стране возник в 1930 г. Постепенно он был преобразован в Институт красоты. Специалисты института сформулировали несколько основных правил по уходу за собой.

Первое правило – это чистота. То есть о том, что умываться нужно, знают все. Но хлорка и фтор, содержащиеся в воде, оказывают на кожу крайне плохое действие. Поэтому умываться лучше кипяченой водой. Использовать при этом мыло рекомендуется только при жирной коже. Сухую кожу можно хорошо очистить при помощи масла (оливкового, хлопкового или подсолнечного).

Отличное средство для любой кожи – молоко. В нем содержатся витамины, питательные вещества. Еще в Древнем Риме жены патрициев возили с собой ослиц, чтобы под рукой всегда было молоко. Сегодня не обязательно умываться молоком. Достаточно будет и стакана, на три четверти заполненного водой и на четверть молоком. Можно использовать и кефир. Кстати, кефир и молоко помогают осветлить веснушки. Иногда после процедуры кожа немного краснеет, появляется легкое жжение. В таких случаях лицо можно протереть тампоном, смоченным в чае или кипяченой воде. Если неприятных ощущений нет, достаточно лицо просто вытереть.

Чтобы выглядеть безупречно, ухаживать за собой следует систематически. Как известно, предупредить старение и увядание значительно легче, чем бороться с их последствиями. Регулярный уход – вот ключ к красоте и молодости.

Возьмите за привычку выделять для ухода за собой 5-10 минут утром и столько же вечером, ежедневно. Раз в неделю следует делать маски, исходя из того, какой тип кожи в каком уходе нуждается. Периодически следует делать домашний пилинг лица, однако летом его лучше заменить на увлажняющие и питательные маски. Как бы ни одолевала усталость, никогда нельзя ложиться спать, не сняв макияж. Ночь, проведенная «в боевой раскраске», очень старит кожу. Для очищения лица можно пользоваться сливками или молочком с питательным эффектом, это заменит ночной крем которым мы так привыкли пользоваться.

И еще одна важная деталь: состояние нашего здоровья зачастую сильно связано с внешним видом. Поэтому забота о здоровье, правильное питание, занятия спортом должны обязательно стать частью вашей личной «программы красоты». А еще не стоит забывать о том, что позитивный взгляд на жизнь и чувство юмора также способны творить чудеса.


Оставить комментарий

Опрос

Как часто ты посещаешь косметолога?

Просмотреть результаты

Loading ... Loading ...